Guacamole Snadder

Jeg elsker smaken av rå blomkål, tenkte derfor å prøve å bruke den i en eller annen sammenheng isteden for å bare knaske bukettene hele. Guacamole må jo være tingen, tenkte jeg. Og jadda - med litt eksperimentering dukket det opp en herlighet av en blanding som passer bra til dip, på smørbrød, i salater eller i hvilken sammenheng man måtte føle for. Mitt tips er hjemmelaget knekkebrød/crackers av et godt slag, meierismør, hvitost, med et lag guacamole og spirer på toppen. Nam!


Fikk ikke tatt bilde av blandingen i "fersk" tilstand (fordi den blir som regel spist opp på et blunk), men lager en del når jeg først er i gang og fryser ned i passende porsjoner. Har du èn stor porsjon som står lenge, kan den fort bli brun og ikke se like delikat ut - er nok avokadoen som blir misfarget. Husk uansett litt sitron i for å motvirke dette så mye som mulig.

Går sjelden etter oppskrift, liker bedre å prøve meg fram - så dette er ca mål, smaken er så forskjellig fra person til person.   
1/2  blomkål
1 moden avokado
1 bit agurk
ferske spirer
gressløk/basilikum
litt sitronjuice
2 ss rømme, eller mer! (bruk gjerne seterrømme hvis du ikke får tak i fersk)
urtesalt og pepper
hvitløkskrydder/pepper
buljongpulver (Helios sin er god)
 
hampfrø hvis du ønsker tykkere/grovere konsistens

Starter med blomkål og rømme i kjøkkenmaskin, blander inn resten til konsistensen blir som man vil ha den. Jeg synes hvertfall denne er kjempegod, men man kan alltids gjøre forandringer. Vil man ikke bruke rømme eller smør, kan man sikkert bruke litt nøyral kokosolje for eksempel. Andre krydderurter kanskje?


Ekte smør av ikke-pasteurisert melk har mange helsefordeler, i likhet med kokosolje. Trist det er så vanskelig å få tak i, dette er noe alle burde ha i kjøleskapet.  Nå når sommeren er over og sola ikke lengre tilfører kroppene våre så mye D-vitamin - er ekte smør og rå eggeplommer fine kilder til blant annet D-vitamin.

Les mer  her og her


Én kommentar

May

31.okt.2010 kl.06:58

Hvis du lar steinen fra avocadoen ligge i guacamolen din, så blir den ikke brunaktig. Den vil da bevare fargen sin mer enn et døgn (jeg vet ikke hvor mye lengre enn det, for har altid spist den opp.. hehe..)

Hilsen ei som ELSKER guacamole, og har laga det tusenvis av ganger!

Skriv en ny kommentar

Vibeke

Vibeke

26, Trondheim

Velkommen til bloggen min! Mitt navn er Vibeke - er for tiden bosatt i Trondheim med samboer og datter på 3 år. Vi venter barn nr 2 i september:-) Hverdagen min fylles med variasjon -jeg er deltidsstudent, jobber freelance som makeup artist og som hjelpepleier på en rehabiliteringsavdeling. Og ikke minst - hovedjobben er jo som mamma og alt det som hører med. I denne bloggen vil jeg dele min lidenskap for helse og sunn livsstil - og kanskje inspirere noen til en sunnere hverdag?:) I tillegg vil jeg dele mine sminke - og hudpleietips, samt anbefalinger av produkter og litt fra mine sminkeoppdrag. Verden av netthandel og mine erfaringer og tips rundt dette - vil jeg også dele med dere som leser her inne:) det er mye tid og penger spart - og et utvalg man bare kan drømme om! Uansett om du er jente eller gutt, mor eller singel, 13 eller 60 - så tror jeg nok du finner noen tips som faller i smak! For spørsmål - ta kontakt med meg på mail: vibeke_landsem@hotmail.com. Takk for at du stakk innom!

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits