Dagens sjokkis:)

Til gojikulene brukte jeg standard oppskriften (samme som kokoskulene), men blandet inn grovhakkede gojibær og finraspet appelsinskall. Til slutt kjørte jeg noen gojibær en kjapp runde i blenderen (ikke mye som skal til!), før jeg rullet de inn i blandingen (blandet inn litt rårørsukker for å få litt bedre søtsmak).
Rosin/nøttebitene lagde jeg av hovedsakelig kakaosmør som jeg smeltet i vannbad, blandet inn yakonsirup og xylitol, sammen litt kanel, råkakao og carobpulver. Raspet også litt appelsinskall inn her. Smak til med det du bruker av søtt, til smaken er god.
Når man blander kakaosmør og sirup som yakon eller agave, er det fort gjort at det skiller seg - og det søte vil synke ned til bunnen og legge seg som et klissete lag nederst. Det kan være lurt å la blandingen få avkjøle seg så lenge som mulig, før du heller det over i formene - så får du rørt i det så lenge som mulig. Jeg lar skåla stå i kjøleskapet men jeg titter inn ganske ofte (det stivner plutselig veldig fort!), mens jeg rører og ser om det begynner å bli litt seigere.
Det må selvsagt tas mens det enda er flytende. Da blandet jeg i grovhakkede mandler og hele økologiske rosiner, før jeg fordelte røra i isbitformer. Inn i fryseren i et kvarters tid, før du popper dem ut av forma og over i en boks. Yummi!
Hans
16.des.2009 kl.07:51
Vibeke
16.des.2009 kl.10:03
Det er mye informasjon å finne rundt dette tema, jeg vil ikke ramse opp for mye her - men du kan ta en titt på denne linken:
http://www.westonaprice.org/index.php
Eller send meg en mail, hvis det er noe mer du lurer på:)
Lisa
16.des.2009 kl.13:56
Er ikke det snakk om to helt forskjellige typer mettet fett da? Det mettede fettet i animalske produkter legger seg i blodårene og lukker de, mens det mettede fettet i kokos(fra planteriket) åpner porene, da disse er mellomlange mettede fettsyrer..?
Hans
17.des.2009 kl.08:08
Vibeke
17.des.2009 kl.08:10
Vibeke
17.des.2009 kl.08:12
Hans
17.des.2009 kl.19:05
Hans
17.des.2009 kl.19:08
Vibeke
17.des.2009 kl.19:13
Hans
18.des.2009 kl.07:43
Du bør lese boken "The 80/10/10 Diet" av Dr. D. Graham.
Vibeke
18.des.2009 kl.15:11
Dette med grønnsaker og proteiner blir også feil, i og med at grønnsaker mangler mangler flere aminosyrer for å gjøre proteinene hele, slik at den biologiske verdien blir høy nok til at de kan brukes til å danne proteiner i menneskekroppen. Igjen, jeg har mer informasjon, hvis du vil ha.
Har hørt mye bra om den boka, og har planer om å lese den selv. Men hvis du ser på statistikk - folkeslag som lever hovedsaklig på animalsk mat lever betydelig lengre enn dem som hovedsaklig lever på vegetarmat. Sånn er det bare, og det vil du finne ut hvis du graver litt i dypet og forbi helsepropagandaen vi blir servert daglig. Det er utrolig mye usannheter rundt dette tema, du vil ikke tro det... Trodde det knapt selv, ikke mange måneder siden jeg var av samme oppfatning som deg. Du finner mailadressen min på forsiden - hvis du vil at jeg skal sende deg noe.
Miriam :)
18.des.2009 kl.15:19
Hans
19.des.2009 kl.09:18
Vibeke
19.des.2009 kl.11:18
Hans
21.des.2009 kl.07:41
F.eks han her: http://www.fruitnut.net/HTML/201_Article_MeInterview_200706_NO.htm
Miriam :)
21.des.2009 kl.14:03
Håper at du får mange av dine ønsker oppfylt og at julen blir akkurat som du har lyst at den skal være.
Stå på videre med bloggen din, for den er veldig fin :)
Så får du ha en kjempefin dag.
God jul! ;D
Ingelill
21.des.2009 kl.21:18
Det dårlige kolesterolet dannes visstnok av leveren når den får feil fett. Mettet fett fra kokos, de langkjedete laurinsyrene , er bra for kroppen.Stimulerer leveren som videre stimulerer forbrenningen .
Protein kan man fint få fra planteriket, test ut hempprotein. Men selv foretrekker jeg en blanding av div proteinkilder for å få enkelt dekt opp aminosyresammensetningen.
Hans
22.des.2009 kl.13:12
Vibeke
22.des.2009 kl.20:45
Du får gjøre det som føles rett for deg og det du tror på, så får jeg gjøre det jeg vet er best for meg. Lykke til på ferden og god jul:)
Miriam :)
25.des.2009 kl.22:27
Nå som julaften er over så vil jeg gjerne høre hvordan du har hatt det så langt i julen.
Har et innlegg på bloggen min nå: http://murre.blogg.no/1261767476_fortell_om_din_jul_.html
Blir veldig glad om du forteller meg om hvordan din jul har vært så langt, du får selvfølgelig en kommentar tilbake på din blogg :)
Ha en fortsatt kjempefin jul!
J och H
28.des.2009 kl.15:06
Silje
06.jan.2010 kl.09:57
Kjøper du gojibær osv kun på nett eller finnes det til en overkommelig pris her i trondheim og? Har funnet det på Life på byhaven, men til en heftig pris :s
Vibeke
06.jan.2010 kl.19:33
Jeg kjøper tørkede Gojibær via iherb (ofcourse..), det er lite jeg kjøper i norske butikker, bortsett fra enkelte ferskvarer.