Jeg har flyttet!
Besøk min nye blogg her: www.viblans.blogspot.com
Sees! :-)
Pakket og klart!
Merker at dagene blir lengre og lengre, i og med at ting har begynt å komme på sin plass. Ventetiden er snart over og jeg merker tydelig at det er en liten krabat som begynner å få liten plass og boltre seg på - han vil ut.
Det som er nødvendig står og venter: stellekommoden er fyllt med nøysomt brettet babytøy, bleier, pleieprodukter og vaskekluter. Den lille senga er oppredd med nyvasket sengetøy. Vogna er klar for trilleturer. Og sykehuskofforten står lett tilgjengelig, med alt det som trengs for meg og den lille noen dager på sykehuset.
Sykehusbagen, eller kofferten. Her er det rom for justering av innhold, men det meste skulle være på plass. Vet jo aldri hvor fort man må dra avgårde - merket at jeg senket skuldrene da denne var pakket.
Dette er et reisekit fra Weleda, med produkter spesielt egnet for ømfintlig babyhud. Kjempegrei å ha med i stelleveska eller på tur. Bruker å gi denne i gave/tilleggsgave til famile/venner med små barn - kjempekjekk! Du finner den her.
En egen bamse og koseteppe må man ha, jeg falt for denne go'lubbne kaninen fra Kremmerhuset. Teppet er fra Lindex, synes de har så fine farger og motiver på barneklærne - også dette teppet.
Disse har jeg inntil meg i sengen om natta, slik at de skal få "mammalukt" og gi litt ekstra trøst og trygghet.
Kanskje et av de siste magebildene. Den kan umulig bli større nå, jeg er helt klart sprekkeferdig og en smule lei av å vagge rundt med megamage. Det er en fantastisk tid og jeg har hatt en uproblematisk graviditet - men man når et punkt hvor man absolutt bare vil tilbake til "normalen" igjen. Det blir godt å kunne sove på magen igjen, uten bekkensmerter, knyte skolisser selv og slippe de utallige toalettbesøkene pr dag(og natt...)
Uansett, ventetiden er snart over man får prøve å gjøre det beste ut av den siste tiden:-)
Tea Time
Høsten er her og det er enkelte ting som hører godt med denne årstiden, blant annet en god varm kopp te! Høsten er min favorittårstid uten tvil - alt er så duggfriskt og fargerikt. Man kan også kose seg inne med god samvittighet mens man titter ut på ruskeværet, under et pledd, med levende lys i rommet. Elsker det!
På tefronten er det for tiden bringebærblad te som troner, ikke nødvendigvis pga smaken - men effekten den skal ha. Bringebærblad kan brukes som et fødselsforberedende middel - urten har i følge mange oppgjennom tidene fungert spesielt gunstig på livmoren og kan være med på å gi en lettere fødsel. Samtidig kan den være med på å stimulere melkeproduksjonen og lette rekonvalesensen (etter fødsel).
"Den styrkende og beroligende virkningen på den glatte muskulaturen i livmoren bidrar til å lindre smerter ved livmorsammentrekningene under fødselen, samtidig som den gjør sammentrekningene mer effektive så fødselen både blir lettere og mer kortvarig. Laboratorieforsøk har vist at te av bringebærblad virkelig påvirker livmoren, men da den eksakte virkningsmekanismen er ukjent, anbefales det at inntak av slik te under graviditet bare skjer under medisinsk oppsyn." hentet herfra.
Nevnte dette for jordmor og hun mente jeg kunne føle meg trygg mtp å drikke denne typen te, siden alle tester viser at jeg er frisk og rask, samtidig som det er et natur"legemiddel".
Te av bringebærblad har mange fordeler for også ikke-gravide, i og med at den inneholder en del C-vitamin blant annet. Kan virke stoppende ved diare, sterke menstruasjonsblødninger/kramper, ved forkjølelse/feber og mot kvalme, for å nevne noe.
Også utvortes kan teen brukes til gurgling ved sår og betennelser i munn og svelg, ved betente mandler, eller til bading av, eller omslag på åreknuter, forbrenninger og sår som gror sent. Et avkjølt og filtrert avkok av bringebærblader har vært brukt som øyendråper ved konjunktivitt (bindehinnebetennelse). For mer detaljert info, titt innom linken i avsnittet ovenfor.
Har vanskeligheter med å beskrive smaken, den smaker verken godt eller vondt. Ganske nøytral urtesmak.. Jeg har som regel i litt honning, palmesukker eller sitron og gojibær for å gi litt piff:-)
Kjøper den på iherb, hvor den har fått gode tilbakemeldinger fra andre kunder. Te'en er fri for koffein. Søk på "rasberry leaf tea". Finnes også i kapselform, hvis noen skulle ha problemer med smaken.
I tillegg har jeg noen esker med urtete som står og venter, de skal hjelpe på melkeproduksjonen når tiden er inne for det. Har med noen teposer i sykehusbagen sånn at jeg kan starte opp allerede når vi er der.
Uansett hvilken type eller smak du foretrekker, kos deg med tekoppen din og nyt den fantastiske høsten:-)
På ønskelisten: ZUCA Artist Backpack
Tid for noe annet enn mat:-)
Når man reiser hit og dit for å ta sminkeoppdrag, er det mye som skal med - og jeg har egentlig helt siden jeg startet vært på leting etter en praktisk bag/koffert/sekk for å ha utstyr i. I hodet mitt har jeg et klart bilde av hvordan jeg vil ha den, men har ikke klart å finne noe lignende... Er ikke fan av disse store, firkanta aluminiumskoffertene som selges over alt - de er stygge, alt for "harde" og kantete. Jeg vil ha noe mer nøytralt som ikke skriker at, her kommer jeg med min überviktige metallkoffert.
Har titta litt på ebay, uten å finne noe særlig aktuelt - men etter å ha vært innom noen blogger, kom jeg over noe som så mer ut som mi greie. Dette merket har både trillekofferter, og en sekk som spesielt fanget oppmerksomheten min.
Kjempepraktisk og veldig nøytral! Veldig fan av slike plastmapper, hvor man raskt kan se hva som befinner seg i. Det følger med to slike i sekken, men det er mulighet for å kjøpe til flere hvis man ønsker det - får å stable videre i høyden. Det tenker hvertfall jeg - så har man èn til øyesminke, èn til leppefarger osv.
Her er det uansett plass til masse stæsj - OG man har god oversikt. Verste som finnes er å rote rundt og lete etter ting man trenger.
Denne er jo praktisk uansett hvis man skal ut og reise, samme hva man skal ha med. Man kan sortere en mappe til snacks, toalettsaker, smykker/tilbehør, barneting(leker, utstyr, våtservietter, bleier osv), for eksempel.
ZUCA selger som sagt også større trillekofforter, hvor man kan organisere på samme måte - sko, klær og annet utstyr. Ta en titt innom hjemmesiden for flere modeller, info og bilder. De koster en del og med tanke på tollavgifter og slikt, blir det nok ikke så denne kommer på prioriteringslista på en stund... men det er jo ikke lenge til jul?:-)
Guacamole Snadder
Jeg elsker smaken av rå blomkål, tenkte derfor å prøve å bruke den i en eller annen sammenheng isteden for å bare knaske bukettene hele. Guacamole må jo være tingen, tenkte jeg. Og jadda - med litt eksperimentering dukket det opp en herlighet av en blanding som passer bra til dip, på smørbrød, i salater eller i hvilken sammenheng man måtte føle for. Mitt tips er hjemmelaget knekkebrød/crackers av et godt slag, meierismør, hvitost, med et lag guacamole og spirer på toppen. Nam!
Fikk ikke tatt bilde av blandingen i "fersk" tilstand (fordi den blir som regel spist opp på et blunk), men lager en del når jeg først er i gang og fryser ned i passende porsjoner. Har du èn stor porsjon som står lenge, kan den fort bli brun og ikke se like delikat ut - er nok avokadoen som blir misfarget. Husk uansett litt sitron i for å motvirke dette så mye som mulig.
Går sjelden etter oppskrift, liker bedre å prøve meg fram - så dette er ca mål, smaken er så forskjellig fra person til person.
1/2 blomkål
1 moden avokado
1 bit agurk
ferske spirer
gressløk/basilikum
litt sitronjuice
2 ss rømme, eller mer! (bruk gjerne seterrømme hvis du ikke får tak i fersk)
urtesalt og pepper
hvitløkskrydder/pepper
buljongpulver (Helios sin er god)
hampfrø hvis du ønsker tykkere/grovere konsistens
Starter med blomkål og rømme i kjøkkenmaskin, blander inn resten til konsistensen blir som man vil ha den. Jeg synes hvertfall denne er kjempegod, men man kan alltids gjøre forandringer. Vil man ikke bruke rømme eller smør, kan man sikkert bruke litt nøyral kokosolje for eksempel. Andre krydderurter kanskje?
Ekte smør av ikke-pasteurisert melk har mange helsefordeler, i likhet med kokosolje. Trist det er så vanskelig å få tak i, dette er noe alle burde ha i kjøleskapet. Nå når sommeren er over og sola ikke lengre tilfører kroppene våre så mye D-vitamin - er ekte smør og rå eggeplommer fine kilder til blant annet D-vitamin.
Update - sommer/høst 2010
Hei igjen!
Da ble det jaggu meg en real bloggpause. Har stadig fått stikk av skrivekløe i løpet av sommeren og tenkt på å sette meg ned og skrive litt - men har ville vente til ting har stabilisert seg og roet seg litt med tanke på flere ting. Så bloggen, skrivingen og dere som har fulgt meg gjennom min tid som blogger - har til stadighet vært innom tankene mine. Og jeg setter veldig pris på kommentarer om at det savnes innlegg fra meg og spørsmål om hvordan ting står til. Beklager at jeg ikke har tatt meg tid til å svare, håper på forståelse. Vit at jeg setter pris på det og kom fra nå av gjerne med nye spørsmål eller kommentarer, det blir for mye å gå gjennom de gamle som har samlet seg oppgjennom sommeren.
Sommeren... ikke stort å fortelle med tanke på ferie og slikt, vi var noen uker hos svigers i sør - besøk på Tusenfryd, en snartur med båt over til Kiel og familietreff i Snåsa i Nord Trøndelag. Ellers har jeg jobbet mye og prøvd å komme meg inn i nye rutiner siden jeg skiftet type jobb i april.
Nei altså, ikke mye spennende å fortelle fra sommeren! Det har vært tidenes dårligste sommer i Trondheim - surt, kaldt og kjipt. Så de ukene i sør med sol og varme kom godt med.
Små søte markjordbær langs innkjørselen til svigers - luksus! Det har blitt mye bærplukking - blåbær, molte, villbringebær og stikkelsbær. Kjekt å ha i fryseren utover høsten:-)
Graviditet.... Nei, har ikke blitt mamma enda - men det nærmer seg, termin er 4 oktober. Vi regner med at Lillegutt dukker opp rundt den 30 september, men vi får se hva han bestemmer seg for:-)
Formen har vært grei - bortsett fra bekkenløsning og litt plager med korsrygg den siste tiden. Nå har jeg permisjon og det er deilig å kun fokusere på seg selv og den lille som er på vei. Nå går dagene med til å få ting på plass, montere det som skal monteres, vaske utstyr og klær, samtidig som man skal prøve å forberede seg på det som er rett rundt hjørnet.
Gru/gleder meg selvsagt til fødsel og kan ligge våken i lange perioder om natten for å gruble(ufrivillig). Men det er ingen vei utenom gitt, så det er bare å ta det som det kommer.
Navn har vi ikke bestemt oss for enda - men vi har to alternativer... så vi får se hva som passer best!
*Var på 3D-ultralyd i uke 30 (nå er jeg i uke 37). Helt fantastisk opplevelse, vi gjorde det samme da jeg var gravid føste gang. Alle detaljene og bevegelsene, det er utrolig å få en slik sniktitt!
*Og et magebilde, et av de få. Dette er fra slutten av juli. Den er enda større nå....:-)
Sminken... har jeg funnet litt tilbake til, og tatt noen oppdrag den siste tiden. Har savnet det! Regner med at jeg vil bruke mer tid på det framover når anledningen byr seg, og ser for meg at det kan være en fin avkobling fra klesvask, amming og bleieskift når den tid kommer:-)
*Det første bildet er fra det siste oppdraget, som ble sendt inn til en fotokonkurranse. Vinnerbildene skal auksjoneres bort og pengene går til flomofrene i Pakistan. Spesielt prosjekt, men gøy å få være del av samarbeid som er litt annerledes. Som regel fokus på øyensminke, derfor fint å få eksperimentere med fargerike lepper på modellen. (trykk for større bilde)
*Sminkekofforten måtte oppdateres og ny sminke må jo testes ut. Gøy!
Ellers? Jeg har endelig fått førerkort! Fantastisk greit, så mye tid og pes man sparer på å fly rundt på og løpende etter bussen...
Mat - ja, har fortsatt fokus på mat, helse og riktig kosthold. Vil nok komme tilbake til dette i senere innlegg, vil ikke gå nærmere inn på det nå, siden dette bare er en liten oppsummering av en lang periode.
Bloggen framover? Jeg skal blogge så mye jeg kan nå fram til fødselen. Hvordan ting blir med en liten tass i hus, er jo vanskelig å gi noe svar på nå - men ser for meg at det blir litt type mamma-blogging med det som hører med.
Usikker hvor personlig jeg vil være, får føle litt på det når den tid kommer.
Barnemat vil jeg ta sikte på når det er tid for fast føde, det er sikkert.
Trening vil jeg også ha med, kjenner det klør i hele meg etter å få satt i gang med skikkelig trening igjen.
Mat og det jeg hovedsaklig har skrevet om fram til nå, vil fortsette med det! Ellers det som jeg føler for - sminke, hudpleie og vissvass som jeg føler for å skrible ned.
Som sagt, er det ting noen av dere ikke har fått svar på: prøv igjen nå, jeg gleder eg til å høre fra dere igjen!
Ha en fin kveld:-)
Da ble det jaggu meg en real bloggpause. Har stadig fått stikk av skrivekløe i løpet av sommeren og tenkt på å sette meg ned og skrive litt - men har ville vente til ting har stabilisert seg og roet seg litt med tanke på flere ting. Så bloggen, skrivingen og dere som har fulgt meg gjennom min tid som blogger - har til stadighet vært innom tankene mine. Og jeg setter veldig pris på kommentarer om at det savnes innlegg fra meg og spørsmål om hvordan ting står til. Beklager at jeg ikke har tatt meg tid til å svare, håper på forståelse. Vit at jeg setter pris på det og kom fra nå av gjerne med nye spørsmål eller kommentarer, det blir for mye å gå gjennom de gamle som har samlet seg oppgjennom sommeren.
Sommeren... ikke stort å fortelle med tanke på ferie og slikt, vi var noen uker hos svigers i sør - besøk på Tusenfryd, en snartur med båt over til Kiel og familietreff i Snåsa i Nord Trøndelag. Ellers har jeg jobbet mye og prøvd å komme meg inn i nye rutiner siden jeg skiftet type jobb i april.
Nei altså, ikke mye spennende å fortelle fra sommeren! Det har vært tidenes dårligste sommer i Trondheim - surt, kaldt og kjipt. Så de ukene i sør med sol og varme kom godt med.
Små søte markjordbær langs innkjørselen til svigers - luksus! Det har blitt mye bærplukking - blåbær, molte, villbringebær og stikkelsbær. Kjekt å ha i fryseren utover høsten:-)
Graviditet.... Nei, har ikke blitt mamma enda - men det nærmer seg, termin er 4 oktober. Vi regner med at Lillegutt dukker opp rundt den 30 september, men vi får se hva han bestemmer seg for:-)
Formen har vært grei - bortsett fra bekkenløsning og litt plager med korsrygg den siste tiden. Nå har jeg permisjon og det er deilig å kun fokusere på seg selv og den lille som er på vei. Nå går dagene med til å få ting på plass, montere det som skal monteres, vaske utstyr og klær, samtidig som man skal prøve å forberede seg på det som er rett rundt hjørnet.
Gru/gleder meg selvsagt til fødsel og kan ligge våken i lange perioder om natten for å gruble(ufrivillig). Men det er ingen vei utenom gitt, så det er bare å ta det som det kommer.
Navn har vi ikke bestemt oss for enda - men vi har to alternativer... så vi får se hva som passer best!
*Var på 3D-ultralyd i uke 30 (nå er jeg i uke 37). Helt fantastisk opplevelse, vi gjorde det samme da jeg var gravid føste gang. Alle detaljene og bevegelsene, det er utrolig å få en slik sniktitt!
*Og et magebilde, et av de få. Dette er fra slutten av juli. Den er enda større nå....:-)
Sminken... har jeg funnet litt tilbake til, og tatt noen oppdrag den siste tiden. Har savnet det! Regner med at jeg vil bruke mer tid på det framover når anledningen byr seg, og ser for meg at det kan være en fin avkobling fra klesvask, amming og bleieskift når den tid kommer:-)
*Det første bildet er fra det siste oppdraget, som ble sendt inn til en fotokonkurranse. Vinnerbildene skal auksjoneres bort og pengene går til flomofrene i Pakistan. Spesielt prosjekt, men gøy å få være del av samarbeid som er litt annerledes. Som regel fokus på øyensminke, derfor fint å få eksperimentere med fargerike lepper på modellen. (trykk for større bilde)
*Sminkekofforten måtte oppdateres og ny sminke må jo testes ut. Gøy!
Ellers? Jeg har endelig fått førerkort! Fantastisk greit, så mye tid og pes man sparer på å fly rundt på og løpende etter bussen...
Mat - ja, har fortsatt fokus på mat, helse og riktig kosthold. Vil nok komme tilbake til dette i senere innlegg, vil ikke gå nærmere inn på det nå, siden dette bare er en liten oppsummering av en lang periode.
Bloggen framover? Jeg skal blogge så mye jeg kan nå fram til fødselen. Hvordan ting blir med en liten tass i hus, er jo vanskelig å gi noe svar på nå - men ser for meg at det blir litt type mamma-blogging med det som hører med.
Usikker hvor personlig jeg vil være, får føle litt på det når den tid kommer.
Barnemat vil jeg ta sikte på når det er tid for fast føde, det er sikkert.
Trening vil jeg også ha med, kjenner det klør i hele meg etter å få satt i gang med skikkelig trening igjen.
Mat og det jeg hovedsaklig har skrevet om fram til nå, vil fortsette med det! Ellers det som jeg føler for - sminke, hudpleie og vissvass som jeg føler for å skrible ned.
Som sagt, er det ting noen av dere ikke har fått svar på: prøv igjen nå, jeg gleder eg til å høre fra dere igjen!
Ha en fin kveld:-)
17 mai!
Da var 17 mai overstått også for denne gang! Ikke så varmt som man kanskje hadde håpet på her i Trondheim, men god stemning varmer mer enn nok. Håper alle andre hadde en fin dag og kvalitetstid med sin kjære:-)
Hipp hurra fra oss! Og det er jo selvsagt veldig facinerende med alle gassballongene som svever til værs:-)
(Magen vises skuffende lite på disse bildene - men tro meg, den er der:-) Såvidt jeg fikk beltet rundt livet, det er noe som begynner å ta plass gitt!)
Hipp hurra fra oss! Og det er jo selvsagt veldig facinerende med alle gassballongene som svever til værs:-)
(Magen vises skuffende lite på disse bildene - men tro meg, den er der:-) Såvidt jeg fikk beltet rundt livet, det er noe som begynner å ta plass gitt!)
Its a boy!
DA vet vi endelig hvilke farger vi kan velge når vi kjøper babystæsj framover, hva slags navn vi kan vurdere til den lille. Og ikke minst - vi har en enda bedre følelse av hvem som befinner seg der inne og hva vi kan vente oss. Det blir nemelig en liten guttebass!
I går var vi på ultralyd og selvsagt ville vi vite kjønnet:-) det var ingen tvil om den saken - vi fikk selv se på skjermen og spionere litt. Fantastisk opplevelse, å se alle detaljene - fingre, tær, ryggsøyle og hjertet som slår. Da får man endelig beviset på at det er et lite menneske bosatt der inne, ikke bare en liten et-eller-annet som lager morgenkvalme og halsbrann:-)
De siste dagene har det vært mye aktivitet der inne, jeg har kunnet kjenne spark og bevegelser en stund nå - og her forleden hadde han tydeligvis karatetrening, for sambo kunne kjenne sparkene tydelig på utsiden av magen også. Det hele blir så mye mer virkelig når slike ting begynner å skje, samme med ultralyden.
Vi har tatt vare på alle klærne og utstyret til Vesla så langt, og det tar opp mye plass i maange esker. Det kribler i fingrene til mor, etter å få sortert det vi kan bruke til nestemann og få gitt bort det meste av rosa - og typiske jenteklær. Har noe som heter Estlandsforeningen her, som samler inn slikt og kjører den lange turen med trailere innimellom. Har møtt flere av de som jobber i foreningen og som brenner for dette - de virkelig kan kalles ildsjeler. Man kan bi bort klær og ting med trygghet om at de havner hos barn og familier som virkelig trenger det. Og her skal de virkelig få et lass fra oss!:-) Det er utrolig hvor mye som samler seg opp etter flere år, når man tar vare på alt...
Ny termindato er nå 04.10.2010, men jeg regner med at han kommer før tiden - for det gjorde Vesla. En liten stund igjen enda, men synes tiden har flydd avgårde så langt! Nå er det bare trivsel, vi koser oss sammen vi:-)
I går var vi på ultralyd og selvsagt ville vi vite kjønnet:-) det var ingen tvil om den saken - vi fikk selv se på skjermen og spionere litt. Fantastisk opplevelse, å se alle detaljene - fingre, tær, ryggsøyle og hjertet som slår. Da får man endelig beviset på at det er et lite menneske bosatt der inne, ikke bare en liten et-eller-annet som lager morgenkvalme og halsbrann:-)
De siste dagene har det vært mye aktivitet der inne, jeg har kunnet kjenne spark og bevegelser en stund nå - og her forleden hadde han tydeligvis karatetrening, for sambo kunne kjenne sparkene tydelig på utsiden av magen også. Det hele blir så mye mer virkelig når slike ting begynner å skje, samme med ultralyden.
Vi har tatt vare på alle klærne og utstyret til Vesla så langt, og det tar opp mye plass i maange esker. Det kribler i fingrene til mor, etter å få sortert det vi kan bruke til nestemann og få gitt bort det meste av rosa - og typiske jenteklær. Har noe som heter Estlandsforeningen her, som samler inn slikt og kjører den lange turen med trailere innimellom. Har møtt flere av de som jobber i foreningen og som brenner for dette - de virkelig kan kalles ildsjeler. Man kan bi bort klær og ting med trygghet om at de havner hos barn og familier som virkelig trenger det. Og her skal de virkelig få et lass fra oss!:-) Det er utrolig hvor mye som samler seg opp etter flere år, når man tar vare på alt...
Ny termindato er nå 04.10.2010, men jeg regner med at han kommer før tiden - for det gjorde Vesla. En liten stund igjen enda, men synes tiden har flydd avgårde så langt! Nå er det bare trivsel, vi koser oss sammen vi:-)
Dagens pakke - for søtmonsen.
DHL-mannen er innom hos meg hvertfall hver 2 uke, med pakke(r) fra iherb. Så kjempekjekt å få de levert på døra altså! Som regel er det påfyll av "gamle" produkter, som kokosolje, nøtter, hud/kroppspleieprodukter, te og forbruksvarer. Men det er gøy å prøve ut noe nytt - i dag fikk jeg et glass honning og flytende Stevia med toffee smak i tillegg til andre kjente produkter.
Noen gang går man på en bom og produktet er ikke som forventet - men i dag er jeg kjempefornøyd med det nye:-)
Rå honning, ubehandlet og uten noen tilsetninger. Flytende, søt og næringsrik. Ganske liten krukke, så denne skal virkelig nytes - dråpe for dråpe.
Bruker den blant annet i frokostblandingen min som består av Tjukkmjølk fra Røros, rå eggeplomme(r), kanel, litt vaniljepulver(helios), tørket frukt, frø/gryn, mandler eller andre nøtter som har ligget i bløt natten over, eller hva man måtte føle for. Prøv gjerne med urter eller krydder, det er mange muligheter. Kjempegodt!
Rå eggeplomme inneholder svært mange næringsstoffer, listen er lang. Blant annet A, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 og B12, protein og omega-3 fettsyrer, for å nevne noen i korthet. Eggehviten inneholder ikke like mye protein som plommen, så alle treningsfolkene som kun bruker eggehviten og kaster bort plommer går glipp av mye protein, og næring! Dessuten inneholder rå eggehvite flere enzymhemmere som blokkerer for enzymer som fordøyer proteiner, karbohydrater og vitaminer.
Man kan fint spise flere eggeplommer daglig - du gjør isfåll kroppen din en tjeneste, tilfører mye nyttig og er det er lettfordøyelig. Mange kvier seg kanskje med tanke på dette med rått egg, men plommen har en nøytral smak og man legger ikke merke til noe hvis man blander med tjukkmelk eller andre gode produkter.
Skulle du være så heldig å få tak i egg fra høner som ikke har blitt fòret med kraftfòr, men som har fått gått ute for å spise det som er naturlig for høns å spise - er det selvsagt å foretrekke.
Tjukkmjølka inneholder levende bakterier som er bra for tarmen. Syrnede produkter (bortsett fra Biola og Kefir) har gjort all næring tilgjengelig, alt melkesukker og kasein er brutt ned.
Flytende stevia med toffeesmak, god i kaffe, kaker, godis og pisket krem for eksempel.
Søtt i kjøkkenskapet et lykke for en søtmons som meg!:-)
Noen gang går man på en bom og produktet er ikke som forventet - men i dag er jeg kjempefornøyd med det nye:-)
Rå honning, ubehandlet og uten noen tilsetninger. Flytende, søt og næringsrik. Ganske liten krukke, så denne skal virkelig nytes - dråpe for dråpe.
Bruker den blant annet i frokostblandingen min som består av Tjukkmjølk fra Røros, rå eggeplomme(r), kanel, litt vaniljepulver(helios), tørket frukt, frø/gryn, mandler eller andre nøtter som har ligget i bløt natten over, eller hva man måtte føle for. Prøv gjerne med urter eller krydder, det er mange muligheter. Kjempegodt!
Rå eggeplomme inneholder svært mange næringsstoffer, listen er lang. Blant annet A, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 og B12, protein og omega-3 fettsyrer, for å nevne noen i korthet. Eggehviten inneholder ikke like mye protein som plommen, så alle treningsfolkene som kun bruker eggehviten og kaster bort plommer går glipp av mye protein, og næring! Dessuten inneholder rå eggehvite flere enzymhemmere som blokkerer for enzymer som fordøyer proteiner, karbohydrater og vitaminer.
Man kan fint spise flere eggeplommer daglig - du gjør isfåll kroppen din en tjeneste, tilfører mye nyttig og er det er lettfordøyelig. Mange kvier seg kanskje med tanke på dette med rått egg, men plommen har en nøytral smak og man legger ikke merke til noe hvis man blander med tjukkmelk eller andre gode produkter.
Skulle du være så heldig å få tak i egg fra høner som ikke har blitt fòret med kraftfòr, men som har fått gått ute for å spise det som er naturlig for høns å spise - er det selvsagt å foretrekke.
Tjukkmjølka inneholder levende bakterier som er bra for tarmen. Syrnede produkter (bortsett fra Biola og Kefir) har gjort all næring tilgjengelig, alt melkesukker og kasein er brutt ned.
Flytende stevia med toffeesmak, god i kaffe, kaker, godis og pisket krem for eksempel.
Søtt i kjøkkenskapet et lykke for en søtmons som meg!:-)
Metallica live 14 april, Telenor Arena
Denne eventen fortjener jo selvsagt et skryteinnlegg!! Vi var så heldige å få kloa i billetter til ekstrakonserten til selveste Metallica den 14 april, så samme dagen kom vi oss heldigvis nedover til Oslo før vulkanutbrudd og flykaoset dagen etter..
Kvelden og opplevelsen var klart magisk og jeg får fortsatt frysninger fra topp til tå når jeg ser klipp fra konserten. Disse gutta er legendariske og leverte varene - som forventet:-)
Så takker for en fantastisk og minneverdig kveld, også til Marianne(vet du titter innom her!) og Ole. Denne opplevelsen var verdt alt for fulle jenter som søler øl og maser etter snus, og gamle gubber som klager over at man plystrer for høyt:-)
@ Telenor Arena. Bildet er lånt fra VG
Herlig! Rock on, skal man vel si!:-)
Kvelden og opplevelsen var klart magisk og jeg får fortsatt frysninger fra topp til tå når jeg ser klipp fra konserten. Disse gutta er legendariske og leverte varene - som forventet:-)
Så takker for en fantastisk og minneverdig kveld, også til Marianne(vet du titter innom her!) og Ole. Denne opplevelsen var verdt alt for fulle jenter som søler øl og maser etter snus, og gamle gubber som klager over at man plystrer for høyt:-)
@ Telenor Arena. Bildet er lånt fra VG
Setlisten fra kvelden:
- That Was Just Your Life
- Cyanide
- Fuel
- The Shortest Straw
- The Day That Never Comes
- Of Wolf And Man
- The Judas Kiss
- Sad But True
- The Unforgiven III
- ...And Justice for All
- One
- Master Of Puppets
- Battery
- Nothing Else Matters
- Enter Sandman
- Helpless (Diamond Head cover)
- Phantom Lord
- Seek & Destroy
Herlig! Rock on, skal man vel si!:-)
